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为什么打球自信手感更好,为什么打球自信手感更好呢

  为什么打球自信手感更好打球自信是会让你意识里相信自己是可以的,而另你更加大胆去做增加成功机率的。

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为什么打球自信手感更好

为什么打球自信手感更好

  1、打球自信是会让你意识里相信自己是可以的,而另你更加大胆去做增加成功机率。

  2、主观因素就是自己的自信心,一开始投得准自然就敢投,不会犹豫迟疑,这样投篮效率就比较高;如果一开始投得不准或者被防守球员盖帽,心里就有一道无形的阴影,导致你无法很好地把握出手时机和投篮节奏,当你不再镇定自若的时候,投篮效率就大打折扣了。

  所以你要尽量克服这种心理障碍,让自己任何时候都不慌乱。

  只有保持稳定的心态和良好的投篮节奏,才会让对手惧怕。

  3、意识好,打球很有自信,很激情;天赋好,老天赐予他出色的身体素质,爆发力,耐力,特别是他的速度,人送外号 闪电侠,可不是浪得虚名的, 经常利用速度优势和变相突入内线得分,还有拿手好戏迷踪步等等;后天努力,韦德刚进联盟时主要依靠的就是突破投篮特别是3分一直是他的弱项,其实也不能说是弱项,就是不够稳定。

  而现在韦德的投射能力比以往有了很大提高,从而技术更加全面,韦德防守也不错,总之没绝对是超级巨星水平,打球很有观赏性。

  4、身体会变得放松,感觉四肢很柔和;会做出平时做不出的动作,也许这个动作只是之前在比赛中看到过,但从来没有完成过过。

  当时做出这个动作只是身体本能似得反应,非常流畅或者说自然。

  比如做假动作晃人,晃动前完全没有想过这球怎么打;投篮时感觉很有自信,就是那种刚做出投篮动作就知道这球肯定会进的感觉,完全无视防守。

  5、平时可以锻炼柔和的手腕力量。

   手腕是打篮球投球最关键的发力部位,想有很好的手感,应该让手腕很柔和才行,包括投篮、三步上篮、打板投篮等。

  经常锻炼可以增加手感的。

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