小孩子赖床好不好不要紧的，小孩子都是这样的，周末当然是可以让孩子睡个懒觉的。

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小孩子赖床好不好

　　2、一般而言，人类在婴幼儿时期的作息比较稳定。

　　一天中的大部分时间都在睡眠中度过，这也是婴幼儿的自然生理反应。

　　而随着年龄的增长，孩子每天睡眠的时间会逐渐减少，最后维持在和成年人大致相同的需求水平。

　　婴幼儿时期的孩子是不会赖床的，因为他们并不缺觉。

　　3、面对喜欢赖床的孩子，父母要想办法找出原因。

　　赖床的原因有许多种，可能是心理因素，也可能是受到外界影响。

　　父母可以通过和孩子沟通，或者依据日常的观察，来推断出孩子赖床的原因。

　　通常赖床的原因可以归类为几种，父母可以参考孩子的情况来判断。

　　4、所周知，孩子在睡着的时候，身体会分泌大量生长激素，而这种激素能够决定孩子未来的身高上限，因此，一旦匮乏，将无缘高个子。

　　对此，有人将其简单理解为：只要保证每天睡眠时间足够，孩子就能长高。

　　5、事实证明，他们的想法不准确，科学研究表明，尽管睡眠时间内，孩子的身体都会分泌生长激素，但是它有两个高峰期，一是晚上10点到第二天凌晨1点，二是早上5点到7点，在这两个时间段内，该激素的分泌效率是其他时间段的4-8倍。