长期空腹喝淡盐水好吗，每天空腹喝淡盐水好吗

　　长期空腹喝淡盐水好吗长期空腹喝淡盐水好吗?每天空腹喝淡盐水是比较好的。

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长期空腹喝淡盐水好吗

　　1、长期空腹喝淡盐水好吗？每天空腹喝淡盐水是比较好的。

　　空腹喝能够起到杀菌消毒的作用，而且能够起到润滑肠道的功效，有助于清除肠道内的垃圾毒素，从而缓解便秘的现象。

　　2、早上起来的时候身体会处于缺水的状态，适当喝一些淡盐水，也可以及时给予水分补充，有利于身体的循环，淡盐水当中含有一定的钠盐，高血压以及冠心病的患者在喝了之后容易导致身体出现不适，所以需要注意服用。

　　3、人不可一日无盐，盐虽来自无穷的海水之中，但是其在日常生活中的应用也是非常广泛的，现代人更是把盐当成了一种调味品，一种清洁用品等，其实盐的作用很多。

　　4、长期空腹喝淡盐水还可以改善皮肤，排出体内的毒素，预防皮肤长痘、长斑、肤色暗沉等问题，所以肤质不好的人群，可以长期空腹喝淡盐水。

　　5、长期空腹喝淡盐水，具有杀菌的效果，可以消除口腔异味，减少口腔细菌滋生的。