地震如何逃生自救方法躲在桌子等坚固家具的下面的。

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地震如何逃生自救方法

　　地震时大的晃动时间约为1分钟左右。

　　在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

　　在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

　　地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

　　关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

　　3、要尽可能多的保存有生力量。

　　地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。

　　要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。

　　这与灾难袭来各自飞是不同性质的问题。

　　这里的保存自己是为了更多地抢救他人。

　　唐山地震时，我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。

　　有人已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟，余震来时，和家人一块震亡。

　　还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。

　　以争取时间，在最短的时间内形成强大的救人队伍。

　　4、如果我们在比较空旷的地方，就蹲在安全的地方，不要随意走动;如果我们在山下，就注意避开山边地带，因为地震后有可能发生滑坡和泥石流;如果在地震后遇到滑坡和泥石流，那就要想向垂直于滚石的运动方向快速逃离。

　　5、地震来临当你正在平房时，应当充分利用12秒时间跑出室外。

　　来不及跑时可躲在桌子下、床下及紧挨墙根的坚固家俱旁。

　　趴在地上，闭口，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。

　　正在用火时，应随手关掉煤气开关或电门开关，然后迅速躲避。