喝水真的会胖吗，不会。饮用水不会让你变胖。

一般来说，喝水不会导致发胖。

发胖主要是由于饮食过量或运动不足导致的热量摄入超出消耗的情况。

喝水并不会增加卡路里的摄入，所以它不会影响体重，但它有助于调节体温，保持体液平衡，促进消化和代谢，在某种程度上也可以缓解肥胖。

此外，许多喝水已经加入了糖分和其他成分，体内积累过多的糖分也可能导致体重，所以要尽量避免饮用含糖饮料以及有糖额外添加物的饮用水。

总而言之，和多喝水并不一定会胖，注意控制饮食量，合理搭配膳食，加强运动，40分钟的有氧运动可以帮助消耗热量，从而保持体重，这是控制体重的最好方法。

爱喝水的人容易长胖吗

根据营养学专家的研究，喝水是健康饮食的重要组成部分，不会引起肥胖。

确实，饮水可以增加肠胃的蠕动，并帮助消化，但是要注意不能过量饮水。

喝水主要是为了补充身体缺乏的水份，不应该成为过量的热量摄入来源。

另外，要记住，水的热量含量是0，不会增加任何热量。

同时，一般情况下，喝水可以增加肠胃蠕动，促进肠道蠕动剂供能，从而帮助消化和排泄，从而避免脂肪沉淀。

最后，喝水可以抑制食欲，帮助收缩胃，从而促进消化和排泄，以减少瘦肉素摄入及消除肥胖。

总而言之，爱喝水的人不会容易长胖。

喝水都长胖的原因

喝水都会导致长胖么？答案是肯定的。

一些研究表明，如果摄入的热量超过你身体所需，不管你喝什么，都会使你变胖。

水是营养物质，当你喝太多水（尤其是那些有自制的糖水）时，你的摄入热量将会增加，最终导致你变胖。

此外，一些专家指出，因为水中不含热量，水分子所替代的热量就总会被摄取，因此你实际参与摄取的热量总量更高。

最后，实验证明，只要你摄入的能量大于消耗的能量，无论是喝水还是其他饮料，你都会变胖。

综上所述，如果你摄入的热量水平超过了你所需要的水平，那么喝水也会导致你变胖。

不妨把摄入的总热量与热量消耗保持一致，这样可以预防发胖。