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吃垃圾食品会得癌症吗,吃零食食品会得癌症吗

  1、吃垃圾食品可能会得癌症的。

  2、吃垃圾食品可能不会直接诱发癌症,但若长时间吃垃圾食品,则会增加癌症的发病率。

  3、垃圾食品多数含有大量的油、糖、盐以及焦糊的食物,通常具有较多的脂肪以及碳水化合物,偶尔吃垃圾食品可能对人体没有明显的损害,但若是经常食用,则容易使人发胖,从而增加高血压、高血脂、糖尿病以及心脏病等疾病的发病概率。而且由于人体内的遗传物质DNA的合成与修复,需要维生素、叶酸等营养物质的参与,若长时间吃垃圾食品,就很容易导致人体内的营养素不足,使得DNA的损伤无法修复,对人体的危害等同于辐射,同样也会增加癌症的发病率。

  4、如果经常吃垃圾食品,有可能会得胃癌,同时也可能会得慢性胃炎或者是溃疡等疾病。所以平时要注意规律进食,尽量少吃零食,要温软易消化饮食,以小米粥,鸡蛋羹,牛奶,烂面条等为主食,要荤素搭配,营养均衡。

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