脚保暖的重要性因为脚远离心脏，血液供应少，脚背脂肪薄，隔热性能差的。

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脚保暖的重要性

　　他们对寒冷的刺激更敏感。

　　2、如果他们的脚凉了，他们的整体健康会受到影响。

　　因此，在冬天，你应该尽快穿厚袜子和棉鞋来温暖你的脚，增强你的肾脏。

　　有烧伤史的人应该早点穿。

　　3、所有的疾病都是从感冒开始的，感冒会侵袭你的脚!踝关节上分布着淋巴管、血管和神经等重要结构。

　　4、踝关节周围软组织少，局部血液循环不良。

　　脚踝经常暴露在寒冷的天气中，容易造成冷损伤，侵入身体，导致脚踝关节炎，降低疾病抵抗力，导致风险!

　　5、平时，我们可以适当地对足部进行按摩，比如说按摩一下我们的涌泉穴，按摩十个脚趾头，也可以适当地蹦蹦跳跳，做一些简单的运动，来促进我们的血液循环，让更多血液流向我们的脚部，对于防止脚部受寒有着非常明显的作用。