人一生要喝多少水人一生是要喝70吨左右的水的。

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人一生要喝多少水

　　2、水在人体中的功能主要是构成全身组织，调节体温，促进机体各系统新陈代谢的化学反应;作为各种物质的吸收、运输及排泄的携带体，协助维持体内一切体液的正常渗透压。

　　每天喝一定量的水，可以保护肾脏，排除体内毒素。

　　充足的水分是健康和美容的保障，特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老。

　　没有食物，人可以存活几周;没有水，人几天后就会脱水而死。

　　3、人体70%以上是由水构成的，喝什么样的水就拥有什么样的体质。

　　国外的高加索，国内的广西巴马地区，长寿者较多的主要原因源于水，而环境污染严重的肿瘤村，也是水污染造成的。

　　所以一定要重视平时的饮水，3块钱一吨的普通水与3块钱一瓶的优质水质量肯定不一样。

　　4、科学研究指出人体每天从尿液，流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800至2000cc，请你学会自我保护第1招人的生命难离水，超量饮水人变鬼成人每天限4斤，儿童过量也会毁。