精华为什么用，精华是保湿、补充营养，用于提升肌肤健康，改善肌肤状况。

精华液是护肤品中一个重要的一环，相比面霜和精华液更为浓稠，它能够深层滋润、补水，对于肌肤表层角质层也能起到润肤滋养的作用。

当精华液被正确涂抹于肌肤上，它能渗透到最深处，帮助护肤品充分发挥作用，可以改善肌肤的增强周边细胞的新陈代谢和改善肤质，具有增强肌肤，改善肤色，消除细纹，淡斑，去黑头，聚紧肌肤等作用。

护肤一定要用精华吗

其实护肤是一个复杂的过程，每个人的肤质都不一样，所以护肤也要因人而异。

不一定要使用精华，可以根据自己的实际情况选择使用护肤产品。

一般而言，早晨一定要洗脸，然后使用护肤品，最好是使用保湿护理液作为早上的基础护肤，然后再根据自己肤质及需要选择使用明星产品，比如精华液、乳液、精华霜等等，这些产品可以帮助补充肌肤所需的营养物质，促进肌肤的健康及抗衰老。

除了使用护肤品之外，坚持饮食健康、多注意保持皮肤湿润、多做运动和晒太阳也是一种好的护肤方式。

总而言之，护肤是一个复杂的过程，应该根据自己实际情况和肤质来定制自己的护肤方案，而是否使用精华则要看个人需求了。

精华液几天一次

精华液的使用频率受到肤质的变化而定，通常大家推荐每星期使用一次。

首先，你需要确定自己的肤质，一般来说，混合肤质的人会比较适合每星期使用一次精华液。

一次使用量通常在2-3滴，加到面部清洁后的化妆水或者洁面啫喱上，在床铺时候以轻拍的方式涂抹均匀，但如果感觉皮肤状况不是特别好，也可以加大频率进行使用，比如每两天使用一次。

如果你的皮肤是油性的，在精华液使用时，可以采用湿敷的方式，把精华液放到面膜上，可以有效控制皮肤的油脂，同时还能防止精华液的水分过快挥发。

总之，使用精华液需要视肤质变化和皮肤状况为主来定义使用频率。