吃cla怀孕了能要吗，不能，它是不健康的食物，会有负面影响。

抱歉，吃CLA怀孕是不可能的。

CLA已被认为是一种营养型脂肪。

尽管CLA会有一些健康益处，但它在没有任何护理和医学治疗的情况下不可能能够引起怀孕。

因此，我必须强调，尽管CLA可以有益于健康，但不可能通过它来实现怀孕。

只有当一个女性和一个男性一起进行性行为时，才有可能发生怀孕。

吃CLA可以帮助女性更好地准备怀孕，但最终不会引起孕妇。

吃了cla不会变胖

CLA（亚油酸聚酯）是一种质量出众的反式脂肪酸，它是主要由亚油酸组成，通过人工衍生而来的一种人造类脂肪酸。

有研究表明，摄入CLA可以帮助消除脂肪，而不影响肌肉，也不会导致体重增加。

实际上，它可以阻止脂肪细胞分泌胰岛素，从而有助于降低血糖水平，影响食欲。

而且，摄入CLA可以改善营养代谢，从而促进脂肪的高效燃烧和消耗。

由于它可以抑制胰岛素及其关联的肥胖，因而被认为是安全的而无副作用的减肥药物。

因此，CLA的有效使用可以增加身体的新陈代谢，减少脂肪的吸收，且不会变胖。

cla要怎么吃比较合理

吃CLA的最佳方式有以下三种：

1. 经常服用：

两次一天，每次服用3-4毫克CLA，以保证在体内积累最佳水平，有效地减少脂肪和血脂升高。

2. 剂量调节：

负责减脂的人，服用CLA时可以稍微加大剂量，服用到每日7-12毫克，以更有效地减脂。

3. 多吃新鲜蔬果：

虽然CLA可以通过服用营养补充剂达到理想效果，但只服用依然有缺陷，因此建议每天多吃新鲜蔬菜果，其中也含有一定数量的CLA，且具有抗氧化、抗衰老的作用，对健康有益。