水里的矿物质有那么重要吗，是的，矿物质对人体健康至关重要。

水里的矿物质非常重要，因为它们可以满足人类、动物和植物的养分需求。

水体中的微量矿物质，如氯、钾、钠和镁，是许多生物的重要养份。

它们也可以帮助调节水的PH值，如果水的碱度过高或过低，它们都会降低水的淡雅程度。

此外，水中的铁离子可以为植物提供锌和铜，两种重要的植物营养素，无论是海水还是淡水，水的矿物质都是生物活动的关键组成部分，而这些矿物质的含量和分布会影响到水的质量和水生物的发展。

喝含矿物质多的水好吗

喝含矿物质多的水是一个好的选择，特别是那些补充矿物质的饮用水。

这种水以矿物质和微量元素组成，有益的元素包括钙、镁、钠等，能够满足人体对于它们的需求，可以更好地促进人体新陈代谢，并帮助解决水分平衡、维持正常机能、诱导细胞一起运动的问题。

此外，它也有利于维持机体内正常液体的流动，以及改善消化功能，促进营养的吸收，还能改善皮肤状况，补充和维持全身血液系统的正常功能，护体免受各种疾病的侵害。

因此，喝含矿物质多的水，可以有效地帮助滋养机体、强健体魄，促进机体的健康和延缓衰老。

喝水矿物质好还是纯净水好

对健康的考虑来说，喝纯净水更好。

矿物质水是由矿泉水深层地下的矿泉水中的矿物质构成的一种水，其中包含各种矿物质，如铝、硫、锰等，以及氯、氟、硝酸盐等有害物质。

它是通过地下矿泉水的过滤纯化而获得的，其中的矿物质浓度很高，对身体健康没有益处。

纯净水是去除分子界面活性剂或有机物和杂质等的水，其由饮用水中被过滤的水构成，清洁洁净，对人体健康没有潜在的危害，可以有效的消除毒素，促进人体健康发育和活动。