蒲公英怎么做成茶， 将蒲公英洗净，用开水冲泡，然后静置10分钟即可调制出蒲公英茶。

1、准备好蒲公英。

2、把蒲公英洗净，放入一个干净、乾燥的容器里。

3、将蒲公英倒入滚烫的开水里，用勺子搅拌均匀。

4、然后将蒲公英泡取出，再换一款新鲜的水，再用滚开水泡好。

5、再将蒲公英盛放在杯中，注入热开水。

6、然后稍等片刻，倒入加热的开水，注意不宜太长，大概3分钟。

7、打开茶叶的盖子，倒入一点糖或柠檬汁，调味，加入果汁，奶精或其他你喜欢的饮料也可以。

8、然后品尝你精心制作的蒲公英茶，享受无穷的愉悦。

自制鱼腥草茶的方法晒干

1、将热水与鱼腥草比例称量，比例可按照个人喜好调整，建议用量为每克鱼腥草加500克热水。

2、将鱼腥草水混合煮沸，将其放置煮沸40-50分钟，同时不定时的搅拌，让鱼腥草更容易煮熟。

3、把煮熟的鱼腥草再放在笼罩着的干净的碗或盆里滤出汁液，用盆子内的蒸锅蒸的汁液收干，也可直接晾在布料上把汁液滤掉。

4、晾干后的药材摊开，用盐摊开的药材晒干，晾干的自制鱼腥草茶就可以食用了。

晒干鱼腥草的功效与作用

1. 晒干鱼腥草具有滋润血脉、大补元气、清热解表、行气活血的功效作用。

它含有蛋白质、磷脂、维生素B、A、D、E等多种营养成分，能清热解表，行气活血，促进血液循环，滋养心肌，具有滋润血脉、大补元气的功效。

2. 晒干鱼腥草可治疗不同病症，特别适合大多数贫血的患者，因腥草营养丰富，而且它是一种清热补气的草药，可以改善贫血患者的免疫功能，提高血液循环，缓解素质疲劳，促进血液分泌，从而改善小儿贫血症的症状。

3. 晒干鱼腥草有助于加强记忆，增强智力，调节神经，调节免疫力。

它还可以改善神经系统的功能，促进记忆、思考、沟通、判断等智能技能的发展，帮助患者提高智力，从而改善个人素质。

4. 晒干鱼腥草是很安全的中药，可以预防和治疗许多常见疾病，特别适用于慢性久治不愈、体弱多病以及缺铁性贫血、营养不良等情况，并且不会出现药物的副作用和毒性中毒。