苦丁茶能降血压吗，是的，苦丁茶有帮助降低血压的作用。

1. 苦丁茶是一种由苦丁香和苦丁花组成的中成药，被广泛用于治疗血压偏高、失眠和其他疾病。

它有助于降低血液中的血糖和甘油三酯，并可减缓心率，以及改善体内水和电解质的平衡。

2. 可以说，苦丁茶可通过其抗氧化剂和止血物质等物质帮助降低血压，但有必要注意，不同人配伍的苦丁茶有可能起不到什么作用，最好请专业人士进行指导，以便获得更佳的效果。

3.不仅如此，除了普通的苦丁茶外，还有基于中药保健品，具有更强的抗血小板特性和抗凝功能的保健品可以帮助降低血压，但是长期服用要慎重。

4.总的来说，适度的苦丁茶饮用可以配合服药预防和治疗血压偏高，具体建议还是还应该听从医生的指导。

苦丁茶真的能降三高吗

1、苦丁茶早已受到很多人的肯定，例如，被多家国家和地区认可，以其独特的功效成为有益身体的茶叶，它营养丰富，可分解脂肪，对人体健康有明显的调节作用。

2、对于降三高，有报道称苦丁茶有其良好的降血糖作用，苦丁茶中含有的苦丁酸具有抗糖尿病的功效。

它不仅可以调节血糖，而且可以调节血压，抑制和控制胆固醇的生成，可以抑制血栓的形成，以达到降三高的目的。

3、有些文献报道苦丁茶能够降低血糖，抑制胆固醇物质的合成，可以降低血液的胆固醇含量，但限于资料有限，目前尚不清楚苦丁茶真能够降低血脂和血压，仍需要更多研究。

4、苦丁茶有降三高的功效，但仍存在一定的争议。

建议您可以咨询医生，管理医生指导下使用苦丁茶，才能更好的发挥其作用，保障您的身体健康。

苦丁茶害了我

1. 苦丁茶可能参含有刺激性的物质，对人体有害，它可能会害了你。

2. 为了确保安全，认真研究苦丁茶的成分，看看其中含有哪些成分，了解其酸碱度、熔点、挥发性以及其他性质。

3. 避免饮用含有过多的糖和酸碱的苦丁茶，尽量选择比较温和的苦丁茶，以减少对自身的伤害。

4. 如果喝之前苦丁茶有任何不适，及时查清原因，停止饮用，如果不得不喝，应该选择一个比较温和不易刺激的饮品。

5. 多吃水果及海鲜，并补充足够的水分，这样可以帮助你排除苦丁茶的副作用，保护你的身体健康。