孕晚期多睡觉长胎吗孕晚期多睡觉是长胎的一种表现来的。

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孕晚期多睡觉长胎吗

　　2、孕晚期如果孕妇精神比较好，而且能够进食正常，并且也没有呼吸困难等情况，孕妇爱睡觉一般会长胎。

　　因为孕妇在孕晚期爱睡觉，会使活动量减少，身体需要消耗的能量减少，摄入体内的营养物质就能被胎儿更多地吸收，生长速度相对会比较快，因此孕妇在孕晚期爱睡觉长胎。

　　而且孕晚期爱睡觉，并且睡眠质量好，身体能够得到好的休息，也可以避免胎儿宫内缺氧，对孕妇和胎儿都有利。

　　3、孕晚期嗜睡是胎儿长得快。

　　因为营养需求量大,母体的负荷日益加重，体内新陈代谢、消耗加快、各种激素水平变化等均可导致这种情况。

　　孕妇应保证充足的睡眠时间和质量，不可以熬夜，作息时间要规律，平时可以散散步、做孕妇操之类对于生产有利的运动。

　　饮食上做到少量多餐，少盐、少糖，以免血压、血糖超标。

　　4、怀孕晚期是胎儿生长比较快的一个阶段，母体容易疲劳，所以睡眠也会多一些，这个是正常现象。