走路比站着耗费体力吗，走路比站着耗费体力吗

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走路比站着耗费体力吗

　　1、走路比站着耗费体力的说法是错误的。

　　2、大部分人会认为走路会比站着消耗体力，但事实上站着的时候双腿一直承受着整个身体的重量，而走路的时候只有一直腿承受压力另一只腿会得到休息，因此站着会比走路更加消耗体力。

　　3、站着比走走路更消耗体力，根据人体构造学，人体站着的时候双腿、后背等部位的肌肉都处在一个长期紧张而得不到放松的状态，一直在承受身体的重量，这样很容易劳累。

　　在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，就不会感觉那么劳累。

　　所以，站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到疲惫。