独自游泳要注意什么在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,水冷，容易腿抽筋，万一腿抽筋要立即上岸休息或呼救的。

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独自游泳要注意什么

　　2：水比较浑浊，可能有水草及其他不明物体。

　　水草会缠脚，我们通常叫鬼拉脚，那是十分危险的，严重的可能就有生命危险了。

　　如果碰到比较硬的物体，很可能磕伤，撞伤，这只能看好再游，游的时候不要过猛，以防进入草群。

　　这个要是有同伴就比较好了。

　　3：池塘游泳池塘的水很多都不干净。

　　有些池塘会有一些死鱼啊什么的，还有如果是离居民区近的也可能被倒垃圾，还有一些微生物什么的。

　　所以，在里面游泳，有可能会产生皮肤发痒，眼睛红肿等症状，这比较难解决，自己看好水质，带上泳镜。

　　4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳，对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

　　5、还有人说，学会游泳就安全了，其实恰恰相反，正如老话说的，淹死的都是会水的，野外水域的风险，可不是你能扑腾两下就安全的。

　　野外水域有各种意想不到的隐患，无论有什么借口，总之下河野泳，就是危险。

　　6、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。