小朋友可以吃巧克力不，小朋友可以吃巧克力不

　　小朋友可以吃巧克力不年龄较小的孩子不建议吃巧克力的，年龄大点的孩子可以吃适当吃点的。

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小朋友可以吃巧克力不

　　1、年龄较小的孩子不建议吃巧克力的，年龄大点的孩子可以吃适当吃点。

　　2、巧克力虽然味道甜美，但却是一种高糖和高脂肪的食物，而且碳水化合物的含量也比较高，但蛋白质的含量却很少，并不符合孩子的生长发育规律。

　　孩子年龄太小并不适合吃巧克力，特别是一周岁以内。

　　因为这个年龄阶段的孩子肠胃功能发育并不完善，吃了巧克力很容易增加肠胃负担，引起腹胀等不适症状。

　　3、影响食欲：巧克力属于高糖、高脂的食物，如果吃得过多会影响食欲，导致食欲下降，不能正常进食蛋白质、蔬菜等其他食物;肥胖：巧克力的热卡含量比较高，如果儿童吃得过多，容易出现肥胖的问题。

　　4、吃巧克力时孩子体内的血糖升高，食欲下降，对身体发育不利，反而会出现营养不良的情况。

　　一般来说，大的孩子可以适当吃巧克力，但是也不要过多、过量的吃巧克力。

　　饮食方面要清淡一些，不要吃得太油腻，要营养均衡，食品多样化。