刚怀孕做什么运动能流产怀孕期间不要做比较危险的动作，比如说登高，爬山，深蹲、跳跃，快跑，跳绳，踢毽子，打球等运动都容易引起流产，另外也不可以过于劳累比如搬举重物、反复弯腰等的。

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刚怀孕做什么运动能流产

　　1、怀孕期间不要做比较危险的动作，比如说登高，爬山，深蹲、跳跃，快跑，跳绳，踢毽子，打球等运动都容易引起流产，另外也不可以过于劳累比如搬举重物、反复弯腰等。

　　2、怀孕的前3个月以及后三个月一定不要有性生活，因为这两个阶段胎儿不稳定，有性生活的话，有可能会引起流产或者早产。

　　总之要以自身和胎儿健康安全为首要原则，可以做一些节律舒缓柔和的动作，注意休息。

　　3、孕早期是宝宝各个重要器官分化形成的关键时期，应该避免重体力和剧烈运动，避免接触有害物质及放射线，避免受凉感冒，慎用药物，补充叶酸至孕早期三个月，禁止性生活，以免造成流产，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，做好孕期检查。

　　4、女性在怀孕早期需要注意多休息，不要太劳累，否则容易引发流产。

　　另外，在怀孕的头3个月和怀孕的最后3个月，也建议女性尽量不要同房。

　　同房的刺激也非常容易引发子宫收缩，而导致流产的发生。

　　5、孕妇不能够爬高和踮脚尖，否则会失去身体平衡，容易摔倒对宝宝造成伤害。

　　在性生活方面，孕早期是坚决要禁止性生活的，容易对宝宝造成伤害，也易引起孕妇妇科疾病。