增高钙片真的能长高吗，不能。提高骨量和身高主要靠均衡营养和锻炼。

答案是否定的，增高钙片不能增高身高。

增高钙片所含的钙元素或其他营养物质只能补充日常膳食中缺乏的营养成分，使组织及机体正常运转，而不能直接影响身高。

青少年增高的一大机制是过敏激素分泌调节，而增高钙片则不会影响这一机制，也就不能增高身高了。

另外，增高钙片不能取代普通钙片，服用增高钙片不代表钙补充量超适量，还是要依照医嘱有节制的服用普通钙片。

成人增高钙片真的能长高吗

很多人都希望用成人增高钙片来帮助自己长高，但是成人增高钙片真的能长高吗？ 事实上，临床实践表明，虽然有些人会觉得服用成人增高钙片后体格长高，但实验研究结果并不表明，成人增高钙片有助于人们更高的身高。

研究发现，成年人的身高受到基因的主导，即使服用了成人增高钙片，也无法突破设定的基因高度，所以成人增高钙片是不能有效长高的。

服用成人增高钙片也有可能会诱发肾脏损害或过敏症状，所以不推荐成人吃成人增高钙片。

总而言之，成人增高钙片并不能有效长高。

服用钙片只能维持身体的正常功能，以达到长高的效果，这只能靠正常的饮食和运动来提高。

国家唯一认可的增高钙片

国家唯一认可的增高钙片是科伦钙片。

它是一种口服补钙药物，由中国药监局批准上市，具有良好的质量和安全性。

科伦钙片不仅能被人体快速吸收，而且具有高含量、低浓度存在，可以改善骨密度、降低骨质疏松症的发生率。

该产品也具有良好的耐受性，安全有效，可以帮助骨骼健康保持生长和修复。

科伦钙片中含有氧化钙、维生素D3、磷酸钙等，这些成分均能帮助调节钙的质量和吸收，以保持牙齿、骨骼和软骨的健康。

另外，它还不含乳糖和明胶，可以用于特殊饮食者。

因此，科伦钙片是国家唯一认可的增高钙片，为人类提供重要的钙补充。