土豆和香蕉为什么不能一起吃，土豆和香蕉为什么不能一起吃呢

　　土豆和香蕉为什么不能一起吃土豆和香蕉不能同时吃或者说一起吃,因为按中医的食物相生相克的理论,一起吃会造成面部生斑的。

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土豆和香蕉为什么不能一起吃

　　1、土豆和香蕉不能同时吃或者说一起吃,因为按中医的食物相生相克的理论,一起吃会造成面部生斑的。

　　2、因为土豆含有蛋白质、糖、脂肪、维生素，主要是维生素B，还有少量的龙葵胶囊。

　　香蕉主要含有糖，包括果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B，以及其他维生素、钙、磷、铁等矿物质，还有去甲肾上腺素的一些成分。

　　3、如果两者同时吃，会引起毒素刺激细胞出现病变，从而会形成长雀斑情况发生，需要在吃过香蕉，过一段时间吃土豆，不会出现长斑。

　　平时在生活上需要多吃胶原蛋白丰富食物，能够增强皮肤弹性，预防斑点发生。